03 Jul,2026
Рекомендации по питанию при гастрите и составление меню
Сосредоточьтесь на нежирных сортах мяса, eu-apteka.com.ua таких как куриная грудка или индейка. Эти продукты легки для переваривания и не вызывают тяжелых ощущений в желудке. Консистенция мяса должна быть мягкой; запекание или отваривание – лучшие способы приготовления. Предпочитайте каши, сваренные на воде, такие как овсянка или гречка. Эти злаки оказывают обволакивающее действие, что помогает успокоить слизистую […]
Explore More





